Pour ceux qui veulent progresser.

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Pour ceux qui veulent progresser.

Message par Admin le Mar 14 Oct - 19:52

Voila un complément au sortie footing pour ceux qui veulent évoluer dans leur pratique. Bon courage et bon travail.

http://runners.fr/ppg-preparation-physique-generale-l-autre-moyen-de-progresser/

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Gainage

Message par Admin le Sam 24 Jan - 18:19

Encore un petit lien sur le gainage.

http://www.personal-sport-trainer.com/blog/gainage-coach-sportif/

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Re: Pour ceux qui veulent progresser.

Message par Jeff le Dim 25 Jan - 4:45

C'est vrai la ppg c'est important pour bien progresser.
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Jeff

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